Svar til Marianne (hjelp gjerne til, folkens!)
Fristende lavkarbo
Fristende lavkarbo
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2 dl vann og 5-7hele pepper (bare fordi jeg har hørt at det kickstarter forbrenninga)
  • knekkebrød
  • kylling
  • tomat
  • 2 knekkebrød med kylling jalsberg og tomat
  • 2 -4 dl vann før middag!! kjøtt, kylling grønnsaker og fløtesaus
  • 2-3 egg til frokost, gjerne med litt agurk, tomat ol til. Makrell i tomat – det er jo også på tilbud av og til. Selvfølgelig middagsrester. Kiwi selger rimelig avokado (og rimelige egg) – knallgodt med tunfiskrøre. Tunfisk er rimelig, bland med litt majones og litt finhakkete grønnsaker, salt og pepper. Salat kan du lage. Man trenger ikke all verden av variasjon i grønnsakene, bruk de du liker og som passer din økonomi, men legg til egg/kjøtt/fisk og ha over litt olivenolje, salt og pepper som dressing.

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.