Du kan også lage denne retten med kjøttdeig av svin eller strimlet svinekjøtt. Gni inn kjøttet med olje og så kryddermiksen - la det gjerne ligge i noen minutter
Skrelt og kuttet dette i små skiver/biter og hadde det i en stekepanne med olivenolje. Da var det kanskje på tide med noe som ikke inneholdt hvitløk denne uken
Spinaten legger jeg i vann med i ts eplesidereddik (og skyller/vasker den godt). Det gjør jeg med grønnsaker som ikke er økologisk, for å fjerne sprøytemiddelrester
This is my life - Det handler om å ta vare på seg selv..
dette klarer til ogmed DU å lage. dette er kjempeenkelt å lage, og det er faktisk lavkarbo. krydre fileten med salt, pepper og timian og brun den i pannen sammen med litt smør og olje
Denne retten er meget proteinrik på grunn av kombinasjon med linser. Spinat er meget sunn og jernrik. Skyll linsene godt og bløtlegg i vann mens du tilbereder resten
Dersom du er som meg ligger det av en eller annen merkelig grunn alltid en svinefilet der. Denne ble dratt frem i dag ogmed kombinasjon av man tager hva man haver så endte det med dette til middag i dag
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.