Her kan jeg friste med en rimelig, god og supersunn indisk svinegrytemed mye grønnsaker. Tilsett alle ingrediensene med unntak av svinekraft, kjøtt og creme fraiche
En Crock-Pot består av et varmeelement, i den sitter en emaljert keramisk kjele, som er enkel å holde ren, det følger med lokk, tre sleiver og oppskriftshefte
Brun svinekjøttet og chrizo i en gryte sammen med litt olivenolje. Legg over på fat og stø på fersk rosmarin, serveres med baugete med hvitløkssmør eller ris
- Serveres med en god salat og kokt naturris. Nå kan vegetarianere og de som elsker sterk mat juble, for her kommer det en kjempegod oppskrift på indisk karri
på bildet er sausen servert med kokte poteter og karripanert torsk. ta så kasserollen av platen eller skru platen ned på 1, mens du rører inn hønsebuljongen og visper godt med en visp. la så sausen koke opp igjen, å tilsett deretter creme fraiche, og smak til med salt og pepper,la den så putre i ca 5 min etterpå
Naboen var en tur innom men fikk ikke helt med meg hva han pratet om. Så ja per i dag nøler jeg ikke med å gå opp på dosen av medisiner fordi jeg kjenner at det fungerer
Krydre så med kayennepepper, salt og pepper. 1 pastinakk1 gulrot1 paprika1 løk1 squashca 1 dl røde linser1 grønnsaksbuljongterning1 ss karri1 klype kajennepepper1-2 bokser med kokosmelk (gjerne en lett, eller blande ut med vann)1 ss olivenolje til stekingSkjær grønnsakene i biter - squashen kan du raspe i strimler med ostehøvel om du vil
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.