-
4
porsjoner
-
- Ingredienser
-
400-500 g
kjøttdeig av svin
-
1 finhakket
løk
-
1 hakket
stilk stangselleri
-
1 hakket
paprika
-
3 finhakkede
hvitløksfedd
-
2 ss
tomatpurè
-
1 boks
hakkede tomater
-
1-2 ss
kjøttfond
-
5 dl
vann
-
1 ts
chilipulver
-
1 ts
oregano
-
1/2 ts
koriander
-
1/2 ts
cumin
-
pepper
-
salt
-
- Ca næringsinnhold pr porsjon
-
Protein: 22,4 g - 45%
-
Karbohydrat: 3,3 g - 7%
-
Fett: 10,5 g - 48%
-
Kcal: 201
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.