Svinekjøttogscampi passer godt sammen. Stek kjøtt i omganger, skrell og stek scampitil den skifter farge (går kjapt)(marinerer du scampi skreller du dem før marinering)Legg alt i en skål, stek grønnsakene i to omganger til de er gylne
◊ Legg scampi utover på et kjøkkenpapirog la dem tine. Jeg hadde ikkespistwok på evigetider, men nå har jeg definitivt fått øynene opp igjen for denne enkle, sunne og grønnsaksfylte retten
Bruk en stor wokpanne eller stekepanne, ha i oljen og stek kjøttet på mediumtil sterk varme til det nesten er gjennomstekt, gjør det gjerne i to omganger
Scampi kan byttes ut med svinekjøtt, kylling, storfekjøtt eller fisk. Rapsolje, kokt ris, gulrøtter, purre, brokkoli, champignon, løk, egg ogscampi (rå eller ferdig)
Stek svinekjøttet med litt salt og pepper i noen minutter. strimlet magert svinekjøtt. En deiligwok med smak av ferske grønnsaker ogdeiligasiatisk krydder
eks brokkoli eller gulrot hvis du bruker det)Ta ut grønnsakene av stekepannen og ha de i en bolle. Jeg har vel egentligaldri prøvd å lage noe med scampi selv før, derfor tenkte jeg at det var på tide
Chilioghvitløksmarinertescampi er noe av det beste jeg vet. Enten det spises for seg selv som snacks eller forrett, eller sammen med risogwokede grønnsaker
Stek scampieniwokpanne (eller vanlig) med litt smør og olje. Jeg brukte kun de ingrediensene jeg hadde hjemme, itilleggtil at jeg kjøpte scampien på butikken, og det er det jeg elsker å gjøre - å sette sammen
Stek scampi på høy varme i olje, dryss over littchilipulverog ha over kjøttet. Med wokede grønnsaker tilog enten ris eller nudler, er dette en fullkommen rett – lett ogspicy – akkurat sånn viliker det
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.