Et godt alternativ til snop og usunn snacks er tørket frukt. Nå får man så utrolig mye godt, og velger man de riktige fruktene så er det ikke så mange kalorier pr
Frokost uten sukker,med havregryn og solsikkekjerner. Tørket frukt gir en søt fornemmelse. Og du. #oppskrift #scones #grove #solsikkefrø #tørketfrukt #havregryn #sunne #frokost
Det er viktig at tørket frukt og nøtter er økologisk i denne oppskriften. Jeg hadde ikke tid på slutten av dagen til elting, modning, heving og steking og prøvde meg derfor for en eltefri variant
En lett og god sommermiddag med ris og en mix av diverse nøtter ogtørket frukt. grovhakkede valnøtter, grovhakkede mandler, rosiner, grovhakkede tørkede aprikoser og solsikkekjerner
Biscotti med mandler nøtter ogtørket frukt. Frukt og mandler/nøtter hakkes grovt. ha i mel, bakepulver, salt, mandeldråper, vaniljesukker,sukker, frukt og mandel/nøtter
Herlige rundstykker til søndagsfrokosten, med "litt å tygge på" og deilig søtsmak av tørket frukt, smaker aldeles nydelig til frokostegget eller med smør og brunost
Del opp frukt og fjern steinene i dadlene. Hell alle ingredienser i en kjele, kok opp og ha på lokk. Konsistensen skal være klissete og tykk, den tykner enda mer når den er avkjølt
Aprikosene og tranebærene kan byttes ut med syrligere tørkede bær. Prøv deg frem og bytt ut ingrediensene bortsett fra dadlene som er bindemiddelet i disse rutene
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.