Tanker om vektoppgang – årsaker og konsekvenser
Helene Drage!
Helene Drage!
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2013. Da jeg ønsket å komme tilbake til dette med sunn livsstil med litt mer rom for utskeielser og lystbetont trening etter shooten så klarte jeg ikke å omstille meg. Jeg har fått fnatt fordi jeg har følt jeg har spist for mye karbohydrater og trent for lite cardio, og dermed har jeg kuttet drastisk på karbohydrater og økt cardioen, bare for å føle at kroppen ikke spiller på lag. Jeg vet jo så uendelig godt at lite mat og masse cardio ikke hjelper overhode, men det er ikke alltid lett å tenke når man er midt oppi det.

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.