Jeg har virkelig falt pladask for havregryngrøt så no spiser jeg det både til frokost og kvelds. Til kvelds har jeg litt større porsjon enn til frokost for da skal det faktisk holde hele natten
Mannen er ute, barna sover og jeg nyter roen og stillheten i eget selskap. ) Missforstå meg rett - jeg elsker når barna er våkne og mannen hjemme, men nyter også de stille øyeblikkene alene
Dagene fyker unna. vært i Oslo et par dager, så blir godt med å slippe opp kl fem i morra. Ingen trening i dag, jeg og junior var bare en ettermiddagstur på besøk hos Oscar
På kvelden vil vi unngå altfor høye blodsukkerstigninger, og til kvelds lagde jeg da en lavkarbo inspirert lappe røre, full i fiber og uten raske karbohydrater
Rismelk) til passe tykkelse. Rismelk) til passe tykkelse. Nok til 2-3 personer Jeg tok opp i. En deilig og mettende kvelds smoothie jeg lagde for en liten stund siden
I dag fikk jeg inspirasjon til middag fra Facebook siden til Linda Johansen. Har du litt ost, selleristang eller annet du vil smakstilsette med, hakk det fint og tilsett
For en hektisk uke etterfulgt av bryllup og barnebursdag ble plutselig til en ny hektisk uke. Det er august, det er mandag og alle hadde visst tenkt til å trene
Søte muffins til frokost, lunsj og kvelds. Det jo lille lørdag, og vanen tro poster jeg noe søt og sunt, men disse søte sakene er altså så sunne at mor kan spise en til frokost sammen med litt yoghurt, barna kan få den med i matboksen som et lite snackmåltid og hele familien kan nyte dem til kvelds en hverdag man har lyst til å kose seg litt ekstra
Her får dere en fin basisoppskrift på kjøleskapsgrøt, hentet fra boken til meg og Susanne Soydan "Slik former du kroppen - med styrketrening og kosthold"
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.