Tilbud: Vil du spise sunnere og komme i bedre form?
Silje Bjørnstad
Silje Bjørnstad
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 4 ALT
  • 60 gram havregryn
  • 3 knekkebrød
  • 2 bananer
  • 3 store frukter
  • 500 gram bær
  • 4 middels store poteter
  • 1 søtpotet
  • 4 dl sjokolademelk
  • sjokolade
  • 3 egg
  • 200 gram kyllingfilet
  • 200 gram storfekjøtt
  • 400 gram
  • 6 skiver kalkun
  • 300 gram kesam
  • 2 beger
  • 60 gram gulost
  • 1 dl kokosmelk
  • 2 ss smør
  • 5 ss lettrømme
  • 2 ss peanøttsmør
  • 35 gram nøtter
  • 4 år som selvstendig næringsdrivende, kjører jeg et spesialtilbud som inkluderer følgende
  • 4 uker Opplegget passer deg som for eksempel

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.