Torsk bakt i lime- og tomatsaus med tabbouleh
Matmonster
Matmonster
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 1 stk Banansjalottløk
  • 125 gr Bulgur
  • 1 boks hakkede Tomater
  • 1/2 glass Kapers
  • 1 stk Lime
  • 1 stk Plommetomat
  • 350 gr Torskefilet
  • 1/2 ts Spisskummen
  • Salt
  • Pepper
  • Olivenolje
  • 1 boks hakkede tomater, og kok i ca
  • 10 minutter Smak til med salt, pepper og
  • 1/2 ts spisskummen
  • 350 g torskefilet i porsjonsstykker, og legg over i en ildfast form. Ha over saft og revet skall (kun det grønne) fra 1 stk lime samt tomatsausen, og bak i ovnen i 8-10 minutter
  • 1 stk plommetomat, og bland sammen med kokt bulgur,
  • 1/2 glass kapers og
  • 1/2 ss olivenolje

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.