Legg torskefileen på toppen av tomatsausen. Men ha tint eller fersk torsk, tok meg ekstra tid i dag siden jeg hadde kjøpt fryst torsk og den ikke var helt tint når jeg laga maten
Avslutt med et lite dryss av persille og server - vel bekomme. Anrett torsken på en seng av smørdampede aspargesbønner og øs opp tomatsausenmed masse grønnsaker rundt til slutt
Start med å skjære løk og paprika i småbiter og surr lett i olje. 400 g torsk (jeg brukte torsk fra frysedisken, ferdig filetert). 1 boks tomatsaus. 15-20 stenfrie sorte oliven. 400 g torsk (jeg brukte torsk fra frysedisken, ferdig filetert). 1 boks tomatsaus. 15-20 stenfrie sorte oliven
Lavkarbo pasta med vegetarisk tomatsaus. Lag passe tykke pastastrimler med et pizzahjul. Tomatsaus. Tilsett urter etter smak og smak til med salt og pepper
Da kan du se det på dagens snapchar, navnet er Fitfocuse Husk at du kan lagre dine favorittinnlegg direkte på mobilen med gratisappen Bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Oppbrinnelig blir disse brødene nemlig laget med kremost og egg, men jeg har brukt yoghurt - slik at de blir litt sunnere for oss som ikke trenger ekstra fett og kalorier i hverdagen vår
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.