TORSK OG COUSCOUS
Torilds mat
Torilds mat
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Til 4 personer
  • 4 porsjonsstykker av torsk eller annen hvit fisk (ca. 500 g)
  • salt
  • pepper
  • 1-2 løk, grovhakket
  • 1 ts spisskummen
  • 4 ss olivenolje
  • 1 boks hermetiske tomater
  • 4 hvitløkfedd, finhakkede
  • 4 gulrøtter i skiver, 1 cm 3 dl fiskebuljong (vann + 1 fiskebuljongterning)
  • 2 ss koriander, finhakket eller 2 ts tørkede blad eller 1 ts pulver
  • 1/4 ts chilipowder
  • 1-2 ss sukker
  • salt
  • 4 dl couscous
  • 4 dl vann
  • litt salt
  • 1 ss smør

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.