Altså,jo MER energi(mat) den har å brenne ,jo HØYERE vil den være over tid. Med tidennår man har tilført kroppen så lite energi,kan den nemmelig øke insulinfølsomheten,altså vi blir mindre resistente til stivelse og sukker og alt som får blodsukkeret til å gå opp eller holde seg på den balanserte grensa
Tenk at det går and å få så mye kos ut av «så lite» … Jaja. Saken er jo at anden smelter bort halvparten av vekten mens den langstekes (eller noe der omkring)
Jeg serverte tomater, ananas og hvitløksbaguetter til – suksess. Smak kjøttsausen til med salt og pepper og rør inn fersk basilikum som duhar kuttet opp i greie stykker
Men hva har jeg egentlig i grøten min. Mange av dere har spurt, og endelig skal dere få oppskriften. Den er enkel, men med et par ekstra småting blir denne et fullverdig måltid som holder meg mett relativt lenge
Jeg velger å ha selve grøten uten så altfor mye smak slik at tilbehør og topping tilfører sødme, mendu kan ha i mer søtning, kanel eller kardemomme hvis duvil
Følg med, for det er lett å brenne deigen, så hvis duhar en ovn som er litt varm, kan det lønne seg å senke temperaturen noe og heller bruke litt lengre tid
Dette har vært til tider veldig plagsomt, andre ganger ikke så ille. Tidlig i år ble jeg tipset om Funksjonellmedisinsk senter på Vika i Oslo (Takk, Mads
Været kan man jo alltids skrive litt om ettersom det har vært særdeles vakkert i dag, men det skal jeg jo dokumentere på mandag og da håper jeg også at DUvil være med slik vi gjorde forrige gang
Agurksalat med fersk ingefær og et bitte lite dryss kvernet chili. (Dersom ovnen ikkehar bare overvarme, kan du bruke det minste grillelementet, som de fleste nye ovner har
en gang duhartid - kunne du tenke deg å lage et innlegg om slyngetrening. Så fin blogg duhar. Jeg har slynge og kan noen øvelser, men skulle veldig gjerne hatt et "program" med noen øvelser som gjorde at jeg trente hele kroppen
Ha i bananmosen og rør til du får en jevn røre, menikke lenger. Pisk sammen egg, olje og yoghurt. Så ligger de der da, de halvbrune bananene man ikkehar lyst til å spise
Jeg harlangtidsstekt før, oppskrifter finnes HER Oppskrift. Jeg har en tynn, spiss kniv som jeg stikker hull i kjøttet med, for letter å komme til med hvitløken
En bit, og du er hekta. Det stemmer fortsatt selv om jeg har endret navnet denne gangen. Form til små boller som du ruller i kokos eller sjokoladestrøssel
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.