Derfor tenkte jeg gi dere treenkle frokostforslag avhavregryn. Det er veldig viktig å bruke bakepapir, da dette trekker ut fuktigheten og gir deg crispy havremüsli, og ikke dvassne havregryn
Det enkle er ofte det beste, men om denne lile tallerkenen med små godsaker er det beste kan sikkert diskuteres, men en enkel og smakfull forrett er det i hvertfall
Det du trenger er kyllingfilet, brokkoli, paprika i rød, gul og grønn, løk, sopp, finhakket hvitløk på glass, tandori krydder, karri krydder, peppermix, grillkrydder, urtesalt
Riv det ytterste gule av skallet, og press deretter saften ut. Avkjøl og hakk eggene. Så jeg bestemte meg for å lage en treretters med sitron og rosmarin som tema, altså skulle de være viktige ingredienser i alle tre rettene
Kalium er nøkkelen til vekst, bygging av muskler, overføring av nerveimpulser, hjerteaktivitet osv. Det hjelper også å forhindre sprø tenner, håravfall og rennende neser
Rist en skive brød og bland rød lollo salat, ruccola og cherrytomater til å ha ved siden av. Denne uken har jeg hatt en del inspirasjon til enkle, gode, men fortsatt sunne retter
Mos bananer med en gaffel og rør inn havregryn, havremel, kanel, kardemomme, salt og rosiner. Jeg brukte havremel i stedet for havregryn og hadde i hakkede valnøtter en gang, og det var også en suksess
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.