Du kan bytte ut bakepro og proteinpulver med f. I dag hadde junior lyst på ferske rundstykker til kvelds, mest fordi lillesøster kom hjem med det fra barnehagen
Jeg har til ogmed tenkt til å ha helt treningsfri i dag. Torsk med guacamole og søtpotetmos. januar – er det ikke da «alle» skal ha en detox, spise magert og trene til svetten spruter
Har enda ikke kommet helt i mål på treningsmetoderog kosthold, men jeg stresser ikke helt ennå. Blir spennende å se om jeg får sove bedre og på den måten kan våkne mer uthvilt ogmed mer energi
-) Men,men effektivt er det og så er det jo ikke mange dagene om gangen. Har ikke bestemt om jeg skal leve vanlig lavkarbo til helgen og kun kjøre PSMF i ukene, får se hvor motivert jeg er iløpet av uka
En sjokoladekake med olje og apelsinjuice i stedet for smør og kulturmelk. I dag måtte vi selvfølgelig feire farsdag, spesielt siden det er den aller første her i huset og datteren min har verdens beste far
Rens og finhakk løk, hvitløk og chili (fjern frøene i midten). Ha sausen over på rene og tørre glass. Ved å ha sausen over på "nykokte" og varme glass kan du øke holdbarheten av sausen betraktelig, såfrem glassene er helt tett og får stå kaldt
Fårikålens Venner er en ekte grasrotbevegelse, bestående av lokalt innstiftede fåreninger med full styrings- og oppløsningsrett, uten noe som helst ansvar eller rapporteringsplikt utover hva de lokale vedtekter måtte diktere
Dvs at du slipper ut luft som har bygget seg opp minst to ganger om dagen (morgen og kveld f. Det finnes også store krukker med en kran nederst som man kan helle kambuchaen ut av, noe som er praktisk men absolut ikke nødvendig
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.