Ellers har dagene gått tiltreningsplanlegging og TRENING. De siste dagene har gått. Jeg er kanskje mer flinktil å oppdatere på Instagram og Fitnessbloggen enn jeg er her
Smoothie er noe av det beste jeg vet etter trening. Tips&Triks. Jeg tenkte jeg kunne gi dere litttips på hva jeg pleier å ha oppi blenderen min, for å lage smoothien etter trening ekstra næringsfull
Ingen blåmandag i dag - Jeg startet uken med en treningsøkt med Kelly og mamma. Hei kjære lesere. Elsker å starte uken med en treningsøkt, jeg føler jeg setter ett godt utgangspunkt for resten av uken
Jeg hadde egentligikke så veldig lyst til å gjøre noen verdens tingi dag, men å så deilig det var når det var gjort Etter treningi dag nøt jeg denne herligheten
Fokuset om dagen er vektnedgang, uten å miste muskelmasse. Så over tiltreninga, og siden jeg ikkeskrivertreningsdagbok om dagen, kan jeg få det ned her isteden
Etter at det verste regnet hadde gitt seg dro jeg på meg den nyinnkjøpteiphone-holderen rundt armen, skrudde på RunKeeper-app’n, tredde capsen nedover hodet og la ut på en liten joggetur
Kan du unngå å smileinnvendig når man titter på denne knallgule herligheten. Ikke jeg. Putter du en skje i munnen, blir overføres smilettilutsiden også
Minide er å kombineremin elsk på styrketrening sammen med min elsk på løpetrening. For meg er det viktig å ha noen mål å trene mot, noe som driver meg, som jeg kan glede meg til og som jeg kan være stolt av meg selv for å ha gjennomført
Og i kveld hadde jeg igjen BOOTROCK treningutei skolegården på Greveskogen Vgs på Eiki Tønsberg, den herlige gjengen jeg er så heldig å få være en del av dukker opp, svetter, ler, pusher seg selv og lager god stemning, se bare her
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.