Trykkokt marokkansk biffgryte med kikerter, plommer og aprikoser
The Kitchn Queen
The Kitchn Queen
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 600 gram storfekjøtt
  • 1 spiseskje ras el hanout (se oppskrift her)
  • ½ spiseskje spisskumen
  • ½ spiseskje koriander
  • ½ spiseskje ingefær
  • ½ spiseskje paprika
  • 1 teskje salt
  • 1 rødløk
  • 1 spiseskje friske korianderstilker, finhakket
  • 2 spiseskjeer olje til steking
  • 4 desiliter god kjøttkraft
  • 1 boks hakkede tomater
  • 1 boks kikerter
  • 100 gram tørkede aprikoser
  • 4 plommer
  • 1 mellomstor squash
  • Litt friskpresset sitron og stevia eller sukker til smaking.
  • Frisk koriander som garnityr
  • 2 desiliter quinoa
  • 3,5 desiliter vann
  • 1/2 teskje salt

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.