Pasta er noe av det beste jeg vet, så akkurat det kan jeg ikke se for meg et livuten. Så jeg ble kjempeglad når jeg fant oppskrift på en sunnere pasta bolognese
Jeg legger utlitt fakta om hvorformanbør holde seg unna margarin. Margarin-industrien forteller deg at det er et sunnere alternativfordi det inneholdermindre mettet fett, men de har aldri klart (selv om de har prøvd ved utalligestudier å påvise dette) å bevise at margarin er bedre for hjertet enn smør
Nårman våkner en søndags morgen og plutseligblir sugen på lefser,så må man bare lage seg noen. Både i full format, og en forminsketvariant,en som passer nårman våkner en søndag,og bare er så inni hampen sugen på lefser
Sjekk ut vår nye videosnutt om Roede-metoden. Om du ønsker å følge vårt opplegg i Roede-metoden så vil du både beholde sunn måltidsfrekvens, få tilbake overskuddet og finnetilbake matgleden
Dessuten er quinoaen – og det er viktig for mange nå – glutenfri. Quinoa er langt i fra nytt på markedet, men mange er fortsatt ikke klar over hvor næringsrikt og sunt dette kornet er
Selv og jeg vil gjerne helpe noen der utetil en endring som kan vare for å oppnå langvarige mål. Dette er bare for moro stort sett,men det kreves at de to som bli plukket ut er dedikert og motiverttil å følge opplegget de får ubetinget
Stek kjøttpølse i en panne, tilsettlinser, ketchup og krydder – la det putre og tykne litt. Det er stor sjanse for at en eller annen rører rundt med gaffelen og ikkevilspise – eventuelt en bitteliten person slenger det veggimellom
Vifikkikke tak i så mange modne pasjonsfrukt som oppskriften krevet, så jeg brukte litt frossen pasjonsfruktpuré og laget en pasjonsfruktsiruptil å blande i kremen og ha over sammen med innholdet av pasjonsfruktene
Ikke bare er søtpoteten rik på karotenoider, vitamin C, fiber og kalium, men den er også svært allsidig, og kan nytes uten at du legger tilmangeekstrakalorierimåltidetditt
forskjønner inntrykket av tilværelsen og heimendinslik at du fremstår som vellykket, vakker og velfungerende uten å blottstille svakheter og feil som du egentligikkevil vedkjenne deg
Hvert eneste måltidbørinkludere en proteinkilde, en fettkilde og lavkarbo grønnsaker. Det er mangekaloriberegnere du kan benytte for å finneut hvor mangekalorier du spiser
Og kun med en halvtimetilrådighetdisket jeg opp med de deiligstesjokoladecroissanter (eller strengt tatt pain au chocolate), rykende varme ut av egen stekeovn
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.