Skjær all frukt bortsett fra jordbær opp ibiter og sett i en tannpirker. Hva med å bytte ut godteskålen med herligfrisk frukt og grønnsaker i helgen, høres det kjedelig ut
Slik lager du sunn kikertsnackstil helgen. Hei. Så var det helg igjen, og i den forbindelsevil jeg dele en oppskrift på kikertsnacks som er supersunt, enkelt og raskt å lage
Ida har en formell utdannelse fraAkademiet for PersonligTrening, og en treningsbakgrunninnenfor håndball, som spinningsinstruktør og innenforstyrketrening
Det kan varierelittfra ovn til ovn, det beste er å ta ut en eller to og smake underveis. Men, det er jo ikke akkurat sunt, så jeg prøver å holde meg unna og heller spise andre knasende snacks
Ta ut bananene fra fryseren litt før du skal bruke dem, så de ikke er pinnfrosne. Jeg har av og til prøvd meg litt frem på enkle oppskrifter på sunne snacks
Du vet - typ den ovenfra-og-ned-holdningen som florerer i de fleste nettfora. @sunnstart på Instagram. Forstå at livet mesteparten av tiden er litt sånn på halvtolv - og være rause nok med hverandre til å tenke at vi gjør det beste vi kan utifra det vi evner
Grønnkål har både lavt energi – og fettinnhold, samtidig som den har et høytinnhold av protein, beta-karoten, vitamin E og vitamin C, kopper og kostfiber
Inneholderadlinks. Hei. Si meg, hvem liker vel ikke sunne søtsaker. Dessert hver dag er faktisk fullt mulig – det handler bare om å finne frem de rette ingrediensene
eller til å toppe over havregrøten, overnight oats, ett tryss over proteinpannekakene, karamelliserte epler, litt crunch på toppen av en dessert, kake eller is (som sunn bringebærsorbet) , yoghurtblandinger, cottage cheese, inni speltlompene, over fruktsalat, snackstilkaffien, ingrediensiheimelagamusli, - ja, desse passer virkeligtil det aller meste ♥ Eg veit eg har posta oppskrift før, som "julekos" - men det er så masse meir enn berre julekos
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.