Del. Kaker, boller & søt bakst, Low FODMAP. Filled under. Trikset for å gjøre muffins low FODMAPer egentlig bare å bytte ut hvetemelet med spelt/glutenfritt mel
Min granola er ikke så søt, da jeg liker best å kunne bruke det sammen med forskjellig frukt, men du kan godt prøve med litt mer lønnesirup hvis du ønsker det
Litt Vårløk (den grønnedelen). Del deig i to og kjevle ut i rektangler. Smaksrike Pizzasnurrer/knuter. Det fine er at man kan putte i hva man har lyst til
Dette er noen fantastiske godbiter som er kjempelette å lage. De er best dagen etter du lager dem, men det går fint å spise dem samme dag også dersom behovet erder
Disse amerikanske pannekakene er gode og også ganske sunne når man brukergrovere mel i. Denne oppskriften er opprinnelig fra , men jeg har laget den grovere og med spelt
Orginaloppskrift er fra Geir Skeie, verdensmester i kokkekunst. Min kjære mann disket opp med en knallgod is som er fantastisk både alene og med tilbehør
En og annen gang kan det være greit å kunne lage et smakfullt, fullverdig måltid uten kjøtt, fisk eller fugl, samtidig som det tar hensyn til sensitive mager og irritable tarmer
du vet akkurat hva de inneholder, det er langt billigere enn å kjøpe dem ferdige (særlig for oss som har ulike matintoleranser og -allergier), med få knep kan man variere smaken og de er holdbare i ukevis i tett boks
Spinaten bidrar kun med sine helsemessige fordelerØnsker du en mektigere smoothie (f. til frokost), kan du med fordel tilsette egg, nøtter og kokosolje
Ungene mine spisergrønnsaker, men ikke så mye som jeg vil at de skal spise i alle fall, og da er denne veldig grei å servere til frokost, lunch eller kvelds
Nesten alt kan brukes til en god smoothie, her får du i tillegg rikelig med c-vitaminer, men også proteiner, herer det masse godsaker som også smaker godt
Kjør sammen erter og bladpersille, kun bladene -med en stavmikser, sett det til side. I dag pannestekte jeg den i godt smør og litt olje -og serverte den med denne fantastiske grønne risottoen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.