Varmende seigryte
Spis Nyt Lev |
Spis Nyt Lev |
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2016 by Svanhild Sunde
  • 4 porsjoner:
  • 1 pk seifilet
  • 4-6 store poteter
  • 2 løk Noen fedd hvitløk (etter smak)
  • 1 chili (kan sløyfes)
  • 1 ss Garam Masala krydder (se oppskrift her: Garam masala )
  • 2-3 ss olje, gjerne kaldpresset kokosolje
  • 1 boks hermetiske tomater
  • 2 dl kokosmelk, yoghurt eller mandelmelk
  • 2 dl vann
  • Salt og pepper
  • 100 g gir
  • 1 porsjon gir ca. 440 Kcal)
  • 4,8 g Fett
  • 2,5 g Karbohydrater

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.