Vegetarburgere med hvite bønner og bulgur
Mumfulness
Mumfulness
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • INGREDIENSER
  •  
  • Burgere
  • 100 g bulgur
  • 2 pk store, hvite bønner
  • 2-3 hvitløksfedd 1 rødløk
  • 1/2 grønn paprika
  • 100 g mais
  • 1 ts salt
  • 2 ts spisskummen
  • 1 ts chiliflak
  • 1 ts malt korianderfrø
  • 1/2 ts pepper
  • 3 ss tomatpuré
  • 1 egg 50 g havregryn, små
  • 30 g havremel, malt havregryn
  •  
  • Dressing
  • 120 g mager kesam
  • 1 ss lønnesirup
  • 1 ts dijonsennep

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.