Life's a treat - Eat it!

Velg disse oljene til matlaging

Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

3. De nordiske anbefalingene er at man skal få i seg omega
6 og omega
3 i et forhold på ca
1, mens det faktiske inntaket til de fleste nordmenn er
1, og for noen er det enda høyere
3 og omega
6 skal omdannes til noe som kalles eikosanoider, som er signalstoffer i kroppen med mange ulike funksjoner
6 vil dette utkonkurrere omega
3, og vi får dannet hovedsakelig de eikosanoidene som stammer fra omega
6. Dette er ugunstig da vi mister mange av de viktige funksjonene til omega
6 på bekostning av omega
3 har derfor vist seg å ha sammenheng med betennelsestilstander i kroppen og også kreft
3 og omega
6, kan du sjekke ut denne artikkelen som jeg ha skrevet tidligere