Bland sammen kjøttdeig, rødløk, ketchup, soyasaus, egg, salt og pepper i en bolle. Serverte kjøttdeigburgerne med cheddar, stekt sopp, vårløk, tomat og ovnsbakte poteter
Mens kyllingen står i ovnen, steker jeg skivet sopp i tørr stekepanne krydret med salt og pepper. Jeg krydrer kyllingfiléeten med salt og pepper, før jeg steker den et par minutter på begge sider i varm stekepanne, så den får ei sprø stekeskorpe
Den er over all forventning, den er bare magisk for munn og mage. Siden den er full av proteiner, fett og lite karbohydrater i form av de eventuelle grønnsakene du velger å legge på, er dette den ultimate LCHF- retten (inspirasjon fant jeg på facebook)
Bland bacon med kremost og fyll opp soppene. fylt sopp kan serveres som forrett også. Og du. Her kommer en kjapp tilbehørsoppskrift på en sen mandagskveld
Du kan også smake til med litt dijonsennep. Denne oppskriften kan kanskje virke skremmende til å begynne med når man ser alle ingrediensene, men det er den virkelig ikke
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.