Denne deilige Smoothien er både sunn og god. Herlig frisk sunn og god smoothie. Hell alle bærene i blenderen, fyll på med eplejuice til det dekker over bærene, blend i 1 minutt
Denne deilige Smoothien er både sunn og god. Herlig frisk sunn og god smoothie. Hell alle bærene i blenderen, fyll på med eplejuice til det dekker over bærene, blend i 1 minutt
Ungenes favoritt. 1 porsjon. 1 eple. 1 banan. 1 dl appelsinjuice. Skrell eplet og bananen og del dem i biter. Ha bitene i et stort høyt glass, og hell oppi appelsinjuicen
I dag tidleg laga eg meg ein appelsin smoothie, det var kjempe godt. På forhand må du skrelle en appelsin eller fleire i samme slengen, kutte det i små biter og fryse det ned
Pass på at du ikke får med noen kjerner, ettersom dette gir en besk smak på smoothien. Dette er den første oppskriften jeg prøver ut, og jeg må innrømme at jeg er fornøyd med første oppskrift, haha
5 store jordbær1 banan1 appelsin2 dl melk3 knuste isbiter1/4 ts vanilje ekstrakt Del opp frukten i biter Legg alt i blender, tilsett isbiter, melk og vanilje ekstrakt
Kan med fordel brukes som krem i kaker og. Appelsin-curd av rødeappelsiner. Eller blodappelsiner da. Husk at curden er godt varm i bunnen selv om du fjerner den fra platen, rør til den kjølesSmak til med vaniljeekstrakt og appelsinskall
Nå har du en deilig, vårlig og frisk pastarett laget med sesongens blodappelsiner. Kanskje ikke så overraskende hadde det gamle navnet ingenting med blod å gjøre
Her skal du få oppskriften på smoothiemed havregryn. Det hjelper med å balansere kolesterolet Havregryn inneholder et fiberstoff som heter betaglukan som (ifølge studier) er veldig bra for de som lider av høyt kolesterol
I det siste har jeg eksperimentert med grønnsaker i smoothie. Samtidig er jeg opptatt av at smoothien skal smake godt, og da gjelder det å finne den perfekte balansen mellom frukt og grønt
Jeg startet mandagen med en kjempegod smoothiemed bringebær, blåbær og banan. skrell bananen, vask bærene og bland alt sammen med en mikser eller blender og hell oppi glass
Hos oss er det vinterferie og idag hadde vi planlagt å dra til Ado bassenget for å bade, og siden ingen orket å spise så mye på morningen ble det en smoothie til frokost
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.