400 g
renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss olje 1 liten kinakål 1 rød paprika 1 pose woksaus eller hjemmelaget woksaus av: 1 ½ dl kjøttbuljong (utblandet) 2 ss soyasaus 2 ts maisennamel (røres ut i litt kaldt vann) 1 ts malt ingefær
Stek svinekjøttet raskt sammenmed hakket ingefær. Var littusikker på hvordan det ble med banan ien varmrett, men så lengebananen er litt fast blir det bra
På lørdag lagde jeg woktilsøsterenmin, og meddennewoksausenblir det faktisk ekstra godt. Men for å lage dennewoksausen - som er spesielt god - må faktisk alle delenetil
Dagensmiddag er thaiwokmedsvin. Bland kjøttet innigrønnsakene og tilsetten pose medwok saus. Her trenger du bare en pakke strimletsvinekjøtt, en pose thaiwokblanding og en pose wok saus
Krydre svinefileten godt med salt og pepper og brun den på alle siderien stekepanne. Ta kjøttet ut og dekk tilformenmedaluminumsfolie, la kjøttet hvilemens du lager tilbehøret
I dag prøvde jeg en ny wok-vrimedstrålende resultat. Wok kjøttet til det er gjennomstekt. Hvis jeg skulle lagd dentil bare voksne hadde jeg nok brukt litt mer chili og ingefær, menmed de mengdene jeg brukte her ble det enmild og god smak for både barn og voksne
Denne falt virkeligi smak hos både voksne og barn. Denne kan fint serveres alene. )600g strimletsvinmarinertnoen få timeri 3ss soyasaus3ss olivenolje1 ts adobo-krydder (eller noen annet krydder som du har iskuffen)et knust/revet hvitløksfeddHiv alt iwok`nsammenmedmarinaden og wok lett før det tilsettes (ibiter)3 gulrøtter1/4 kålrot1/2 paprika1/2 rødløkNår gulrøttene er møre, er wok`nferdig. Vi valgte ris og spinat 600g strimletsvinmarinertnoen få timeri. 3ss olivenolje. 1/2 paprika
I dag skal jeg dele enveldig god wokrettmed dere. Wok saus lager du enkelt selv, ikke kjøp disseferdigsausene, de er stort sett fulle av sukker og andre unyttigeingredienser
Proteinrikt, full av farger, og medenblanding av søtt og salt. Heiigjen dere. Sunnere Livsstil. Skjær mango og avokado iterninger, bland sammenfinhakket rødløk chili og spinat, limesaft og smak tilmedlitt salt og pepper
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.