Tapas ala kjærestemat Tapas er en velkjent spansk rett. Tapas betyr egentlig “å dekke til” og var opprinnelig små stykker brød med pålegg, som ble brukt til å dekke over glasset for å holde fluer og insekter borte Kjærestemat
Smørbrød med avocado og reker Det tar ikke mange minuttene å piffe opp lunsjen, og reker og avocado er både godt, veldig sunt og passer utrolig godt sammen ganske enkelt