OLIVENOLJE-VISSTE DU DETTE? God olivenolje er proppfull av vitaminer og antioksidanter, Fettet er sunt (hovedsaklig en-umettet) og bryter ned det farlige kolesterolet Beates Hjørne
Scampi med kokosmelk og karri Dette er en rask og sunn middag der du får en kombinasjon av gode krydder, kremet kokosmelk og gode scampi Matbloggen Cupcakes og Tapas — Inspirerende oppskrifter
Lørdags kos - scampi i hvitløk og crispy scampi med dip I dag hadde vi blomkål grateng til middag (skal legge ut oppskrift en annen dag) og måtte ha noe varmt til lørdagskos og fikk lyst og mimre litt tilbake til herlig syden rett annekariin -
Scampi i Chilli og Hvitløksolje Scampi i hvitløks- og chilliolje kan brukes som fredags-snacks eller som et element i en tapasmiddag Solokokk. Mat for meg, mat for alle