Frokost

Frokost

  • 16 Oppskrifter
Bringebærsmoothie med havregryn

Bringebærsmoothie med havregryn

God morgen. Jeg startet gjerne dagen med en god og mettende smoothie. Slik lager jeg min bringebærsmoothie
frokostpannekaker med ricotta

frokostpannekaker med ricotta

Perfekt til søndagsfrokosten, kanskje. frokostpannekaker med ricotta. Skrevet 08. 04. 2017 klokken 10. 51. Disse pannekakene har jeg kun laget en gang før, men de var så gode at de har rett og slett blitt mine nye favoritter når det kommer til pannekaker
Kleppsuppe (kleppmelk)

Kleppsuppe (kleppmelk)

Ha egg, sukker og melk i en bolle og visp det lett sammen. Tilsett en blanding av hvetemel og byggmel i melkeblandingen
SMOOTHIE MED KOKOSMELK

SMOOTHIE MED KOKOSMELK

Det er mandag og det betyr ny uke, masse å gjøre og et tonn av ny giv. De siste ukene har vært tøffe med litt for mye på tapeten, men sånn er det når man har et litt for kreativt hode som vil veldig mye på en gang
SUNN OG ENKEL LUNSJ | proteinrik

SUNN OG ENKEL LUNSJ | proteinrik

God morgen. Jeg flyr litt fortsatt etter gårsdagens styrkeøkt, og så fort jeg har kommet litt inn i programmet skal jeg dele det med dere
SUNN OG FARGERIK MANDAGSSMOOTHIE

SUNN OG FARGERIK MANDAGSSMOOTHIE

Det er mandag og hva er ikke bedre enn å starte uken med en sunn, fargerik og rosa smoothie. Denne har til og med egg oppi, men kan enkelt erstattes av annen proteinrik mat, eventuelt fjernes
Energidrikk

Energidrikk

Denne er sunn, frisk og gir kroppen en liten "boost". Kjenner du en forkjølelse er i anmarsj eller du vil bare styrke kroppen, er denne ypperlig
Ingefær og sitronvann

Ingefær og sitronvann

Styrk imunforsvaret med sitron og ingefær. Dette lager du raskt og oppbevarer i kjøleskapet. Selv synes jeg det er for sterkt å drikke slik som det er, men blander det ut med vann, da er det leskende og godt å drikke, du kan også røre inn litt agavesirup eller honning
Chiapudding og litt om chiafrø

Chiapudding og litt om chiafrø

Det er så greit å lage dette kvelden før så kan den godgjøre seg i kjøleskapet til neste morgen, og da har du en sunn og velsmakende frokost klar
Sunne bananlapper à la Elvis

Sunne bananlapper à la Elvis

Om Elvis noen gang hadde valgt å spise en sunn versjon av kombinasjonen han var så glad i – banan, peanøttsmør og syltetøy
Bananlapper

Bananlapper

Lørdagsfrokost for sultne smågutter (og mammaer). 2 bananer. 4 egg. 6 ss havregeyn. 1 ss hjemmelaget vaniljesukker