Min

Min

  • 2 Oppskrifter
Torsk
Fisk + rotgrønnsaker = snadder!

Fisk + rotgrønnsaker = snadder!

Det beste er at det er proppet med sunne fettsyrer, proteiner og vitaminer. Middagen lager seg nesten selv, det gjelder bare å kutte opp og krydre grønnsaker og sette i ovnen på 225 grader i 20 min (pluss minus). Vi bakte også litt laks (skrudde ned temperaturen til 180grader i de siste 15 minuttene) og serverte middagen med en klatt rømme til
Ovnsbakt torsk med grønnsaker og pesto ♥

Ovnsbakt torsk med grønnsaker og pesto ♥

Torsk inneholder masse sunne næringstoffer og er spesielt rik på vitamin D, B12 og selen. 15 minutter. Stekes ytterligere i 15-20 minutter til torsken er gjennomstekt