God søndag alle sammen. Jeg driver for tiden å utvikle gode og sunne oppskrifter for min niese som har nettopp fått livet snudd opp ned med diabetes 1 diagnose
Dagens svele prosjekt ønsket jeg å lage glutenfritt, og med protein pulver. Jeg hadde altså lyst å lage protein sveler, men bakst med mye protein pulver blir ofte veldig tung og massiv
Det nærmer seg helg, og for mange er helg lik lørdagspizza. Kanskje er det noe av det såreste når man skal legge om kostholdet – det at man må kutte ut pizza
Masse proteiner også. 5 dl reven ost (riv ost selv, de ferdig revne er det ofte mye annet rart i) 5 egg 2 ss fiberhusk/Psyllium 2ts bakepulver 1 ss bakepro bakeprotein (kan sløyfes) 1 ss Chiafrø (kan sløyfes) 2 ss vann (kan sløyfes) Strø gjerne litt valmuefrø på toppen om du vil. 5 dl reven ost (riv ost selv, de ferdig revne er det ofte mye annet rart i) 5 egg 2 ss fiberhusk/Psyllium 2ts bakepulver 1 ss bakepro bakeprotein (kan sløyfes) 1 ss Chiafrø (kan sløyfes) 2 ss vann (kan sløyfes) Strø gjerne litt valmuefrø på toppen om du vil