Torskefiletter. 700 gTorskefiletter. Sett ovnen på 180 grader og del torskefiletten i passende biter. Etter og ha testet Adams matkasse i 3 uker er det en oppskrift som jeg vet vi kommer til å lage flere ganger fremover
Ca 700 gr torskefilet (fersk eller frossen)2 brokkoli 1 gul løk3 fedd hvitløk6 gulerøtter2 røde paprikaLitt olivenoljeMeierismørSalt og pepperSlik gjør du. Ca 700 gr torskefilet
