Det er konfirmasjonshelg, og med den fulgte tre kakeønsker fra gode venner. Med kaker som tar tid å lage, utprøving med forskjellig pynt, bildetaging m
Onsdag begynner jeg dagen med en ordentlig hard treningsøkt - og for å få opp dampen resten av dagen er det godt med en ordentlig powersmoothie med proteinpulver, sunne fettsyrer og en høydose antioksidanter
Jeg pleier ofte å starte dagen med en sunn smoothie. Det er en bra kickstart. Gir energi og så liker jeg å vite at jeg får i meg en god porsjon frukt og vitaminer
Denne smoothien er ekstremt god og jeg blir lykkelig av å drikke den - den er grønn, full av antioksidanter, sunt fett, om du har i proteinpulver er den super etter trening - men i dag passer den som dagens dessert i ettermiddagssola
Hei hopp. På varme sommerdager passer det ypperlig med en måltidssmoothie. Apetitten er gjerne ikkje heilt på topp, eller så vil man ha noke kaldt og avkjølande, og da er smoothie midt i blinken
Frokost er for meg et av de mest utfordrende måltidene. Jeg vil ikke ha brødmat (det skal jeg ha til lunsj), ikke youghurt m/musli (det er jeg gått lei) og egg og bacon er altfor tidkrevende i hverdagen
…. m. y. w. a. <. 3. D. e. f. l. s. t. o. h. i. r. g. n. ,. p. å. v. u. k. d. j. c. O. -. L. C. H. F. (. b. ). M. æ. B. ø. P. 1. 0. 5. A. +. J. S. I. T. G. E. R. t l. d l
26. 05. 2014. Når du kjører jordbær og appelsinjuice i en blender sammen med en liten banan, litt melis og noen isbiter får du raskt den deiligste smoothien
Ungenes favoritt. 1 porsjon. 1 eple. 1 banan. 1 dl appelsinjuice. Skrell eplet og bananen og del dem i biter. Ha bitene i et stort høyt glass, og hell oppi appelsinjuicen
