Banan smoothie med kakao oppskrifter

Sjokolade, bringebær og banan smoothie

Å bruke avokado eller banan (eller begge) som base i smoothies får man den gode kremete konsistensen, slik at den kan spises med skje

Radical Broccoli

Lag smoothies til en hel uke på 1-2-3

Og så lager jeg gjerne noen varianter medsjokoladesmoothie, hvor jeg bruker rått kakaopulver, dadler, banan og cashewnøtter, og så har jeg i kokosmelk eller mandelmelk når smoothien går i blenderen

Come Clean

Krydret smoothie med bjørnebær

Rå kakao er jo som vi alle vet svært rik på antioksidanter, samt lykkebringeren «anandamide». Jeg har ikke helt kommet i gang med bloggingen i det nye året, så da tar vi en fin liten reprise og oppdatering på en supergod smoothie som varmer deg i vinterkulden – selv om den er kald

Supermat

Smoothie med antioksidanter

Et lite tips er å la banan og blåbær ligge litt på benken slik at de er litt myke før du bruker mikseren

Treningsfrue

Ukas smoothie: Chunky monkey smoothie

Ukas smoothie. Chunky monkey smoothie. Ukas smoothie er virkelig en erstatter for søtsaker altså. For denne smoothien smaker både fest og bursdag og lørdagskveld på en og samme gang

Thalesunniva

Ta smoothien til nye høyder - og dyrk gjerne ingrediensene selv

Banan og melkeprodukter vil også mette litt. Jeg kan ofte sees på toget med store vakre blå barter. Før laget jeg smoothie en gang i blant

Lins Blogg: oppskrift

2 smoothie bowls

banan. I dag ble det to varianter av smoothie – en sjokoladebasert og en (skummelt) grønn med Purely Greens Max

Radical Broccoli

Proteinsmoothie med peanøtt, kakao og karamell!

**Bruk gjerne frossen banan, men da må du smake deg frem med steviadråpene. Det er ikke ofte jeg lager så mektige smoothier som denne, men jeg er veldig glad i å drikke maten min og denne er et bevis på at man fint kan bytte ut et måltid med en smoothie (se næringsinnhold lengre nede på siden) en gang om dagen eller i blant

MJUUUGLY's blogg!

Red Velvet Smoothie

De siste par månedene har jeg laget mye grønne smoothiermedbanan og spinat/grønnkål, og i dag kjente jeg at jeg var rimelig lei

Ida Holm

En base - fem smoothier; peanøtt, kaffe, sjokolade, jordbær og lakris!

Basen er medbanan, peanøttsmør og plantemelk, men med enkle justeringer kan du i tillegg få med smak av jordbær, kaffe, lakris og kakao

Men hva spiser du egentlig?

Strawberry, Mango & Blueberry Smoothie Bowl

♥ Banan. Kakaonibs smaker kjempe godt som topping på smoothie. Det sies at kakao nibs skal være mye sunnere enn mørk sjokolade fordi den ikke er brent, kun tørket på lave temperaturer på en skånsom måte

glutenfrilivsstil -

Proteinrik sjokolademilkshake

Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 1 fryst banan (i skiver) 30 g melkesjokoladeprotein (eller 100 g gresk yoghurt/skyr/cottage cheese) 1 ts kakao (gjerne litt mer om du ikke bruke sjokoladeprotein) 2 dl melk. Rasp gjerne litt sukkerfri melkesjokolade over til slutt, eller ha oppi før du blender – det løfter den flere hakk 30 g melkesjokoladeprotein (eller 100 g gresk yoghurt/skyr/cottage cheese) 1 ts kakao (gjerne litt mer om du ikke bruke sjokoladeprotein)