) Men her har dere oppskrift på et par deilige smoothies. Heisann, håper det står bra til med dere. Har ikke blitt så mye matlaging i det siste, siden jeg har spist varm mat på jobben
Chiafrø (pynt) Slik gjør du. Smoothie Cuisine. Pynt med chiafrø. Blåbær muffins smoothie Skriv ut Forbredelse 5 min Tilbredning 5 min Total tidsbruk 10 min iDetox. knuste linfrø 1 ts kanel 1 ss
Ha det i smoothies, lag godterikuler med chiafrø inni eller bak chiamuffins. - Lag først gelé av chiafrøene, deretter blandes alle ingredienser sammen og røres godt
Blend så chia og de andre ingrediensene, frukten til slutt, til du får en fin konsistens. Fyll skapene med bønner, linser, quinoa, bykkorn, naturris og krydder som gurkemeie, anis, kanel, paprika , kardemomme og muskat i tillegg til valnøtter, pekannøtter, mandler, linfrø, sesamfrø og gresskarkjerner
Chia er frø fra planten Salvia Hispanica. Chia og hemp -. i brød, i yoghurten, i smoothies, på salaten - ja, egentlig i all mat der du kan drysse frøene oppå eller blande dem inni
Den ser kanskje ikke så delikat ut, fordi den innheolder chiafrø. Når frøene blir tilsatt væske, så sveller de opp, og kan faktisk ligne litt på rumpetroll
