Har prøvd en ny oppskrift på rundstykker. Lånte oppskriften fra bloggen til Silje. - Lag først gelé av chiafrøene, deretter blandes alle ingredienser sammen og røres godt
Lavkarbo, gluten- og melkefrie rundstykker med gulrot. Til 5 store rundstykker treng du. 50 gr sesammel, 25 gr havremel, 25 gr mandelmel, 1 ts bakepulver, 1 ts fiberhusk, 2 ts chiafrø, litt salt, 1 egg, 1 lita gulrot og 1,5 dl vann. 2 ts chiafrø
Det beste med disse er at du lager deigen på kvelden, setter den kaldt i kjøleskapet, ruller ut på morraen og vips så har du varme rundstykker på frokostbordet- på under 15 minutter. Jeg brukte linfrø og chiafrø4-5 dl melJeg brukte 1 dl siktet rug, 1 dl siktet spelt og resten fibramel. Syltetøyet er laget av 350 gram jordbær, 1 ss sukrin og 1 ss chiafrø
Bruke det som ingrediens i bakst, knekkebrød, rundstykker, musliên eller lignande. #lindastuhaug #chiagrøt #chiagrøtoppskrift #chiapudding #sukkerfri #glutenfri #frukost #sunnograskfrukost #kjøleskapsgrøt #chiafrøsunt #chiafrøoppskrift #frukosttips #matinspirasjon #sunnmatblogg
I dag har jeg noen sunne, crunchy og ikke minst mettende rundstykker til dere. Rundstykker med valnøtter (6 små stk). 10 g chiafrø. Rundstykker med valnøtter (6 små stk). 10 g chiafrø
Chiafrø, disse mirakelfrøene, gjør også brødet ekstra sunt. Det står også på melpakken at ~ speltmel er flott til all slags bakst som pannekaker, rundstykker og brød ~ Brødene ble veldig bra, så dette kommer jeg til å gjenta
Skikkelig digge rundstykker med god samvittighet og masse nyttige byggeklosser. Frys de ned i posjonsposer, så har du ferske rundstykker når du måtte trenge
