Oppskriften er enkel og jeg brukte denne varianten som jeg har lagt ut tidligere på cottagecheese brød, men stekevarme og tid er annerledes, derfor legger jeg ut rundstykkeoppskriften her i innlegget også
Ha egg, fløte og cottagecheese/kesam/creme fraiche i en bolle og visp lett med en visp. Jeg vil dele en oppskrift med dere på en veldig god lavkarbo pai som passer fint til lunsj eller i matpakken
Kjør egg og cottagecheese i en blender eller med stavmikser. Lavkarbo rundstykker med bokhvete, maismel og havre – 9 stk. 1 stort beger cottagecheese (420g). Relatert 1 stort beger cottagecheese (420g)
Kjør egg og cottagecheese i en blender eller med stavmikser. Heisann, lagde en ny vri på lavkarbo rundstykker i går og de ble så gode med julebrunost på
Eksempler på dette kan være kokt gresskar eller søtpotet, squash og gulrot, bønner, banan, eple, nøttesmør, linfrø, chiafrø eller psyllium husk, olje, gresk yoghurt, kesam, ricotta, kremost, cottagecheese og lignende
Fordel derretter lag med kjøttdeig, squash og cottagecheese to ganger og topp med reven ost. (2-3 pers)1 squash1 pk kjøttdeig1 glass tomatpurre (lite glass) 1-1,5 dl fløte 1 boks cottagecheese Reven ostSalt, pepper, hvitløkspepper og utrekrydderSalat RømmeFørst skjærer du skiver av squashen på langs med ostehøvel. 1 boks cottagecheese
Eple med kanel og cottagecheese. 1 lavkarbo rundstykke med ost og paprika. Heisann, har en litt rolig start på dagen i dag har bare sett på TV og kost meg – deilig med sånne dager også
Visp lett sammen egg, cottagecheese, salt og pepper. 1 lavkarbo rundstykke med Philadelphia ost og paprika. Eggepanne med bacon og cottagecheese – 2 pers. 1 dl cottagecheese. 1 lavkarbo rundstykke med brunost. Eggepanne med bacon og cottagecheese – 2 pers. 4 egg 1 dl cottagecheese
Bland sammen egg og cottagecheese med en stavmikser eller i blender. Jeg er fortsatt i fin form, nå er det snart to mnd siden jeg begynte på lavkarbo diett, det går sakte men sikkert nedover med vekten