Retten er enkel å få til og kan akkompagneres av en god blomkålstappe, eller poteter om du vil. På en søndag passer det perfekt å lage en stor gryte som ikke krever stort annet enn tid
Du begynner med å steke løk, når den har fått fin gylden farge, legger du oppi de raspa gulrøttene i stekepanna, steker dem til du ser at de og har fått en fin farge så tar du i kjøtt og bruner litt
Her er en medoksekjøtt, som kan byttes ut medgrytekjøtt av andre typer om det er ønskelig. Legg i porsjoner med kjøtt i gryten når den er godt oppvarmet og brun kjøttet godt
Hvis har innerkasserolle av metall med DuraCeramic-belegg, kan du steke kjøttet i kjelen, men det kan være like enkelt og brune det i en stekepanne når man lager en stor porsjon
Denne gryten var veldig enkel å lage med få og gode ingredienser. Mulah kudueah er en kjøttgrytemed gresskar, løk og tomat som regnes for å være Sør Sudans nasjonalrett
I all enkelthet er boeuf bourguignon en kjøttgrytemedoksekjøtt kokt i rødvin. En av de få grunnene til at jeg kanskje vegrer meg til å servere denne klassiske franske kjøttgryten, er at jeg ikke klarer å uttale navnet på det jeg serverer
Jeg tenker vel at det er grei fortjeneste på varene og at enkelt råvarer var smått porsjonert, men grønnsakene var av utrolig bra kvalitet og i rikelig mengde
En enkel salat med egg, tunfisk og kiwi er også en favoritt hos meg. Enkelte spørsmål skal jeg lage et eget innlegg på, som hvilke kosttilskudd jeg tar, mine beste kostholdsråd og angående proteinbarer
En enkel og nydelig gryte rik på smak av gode råvarer, deilige kantareller og noen andre små sopp som jeg ikke vet navnet på, og en frisk litt syrlig smak av tyttebær
