Gluten og laktosefrie pannekaker oppskrifter

Deilige glutenfrie og laktosefrie pannekaker - barnas nye favoritt!

Siden Emilia har cøliaki og er laktoseintolerant, lagde jeg pannekakene uten glutenog med laktosefri melk

Frk. Skaar

Pannekaker med pølse (oppskrift på både vanlige og gluten-og melkefrie)

Gluten_og melkefrie pannekaker. Først kommer den glutenog melkefrie og så en helt vanlig røre med hvetemel og melk

Morsmiddag

Tynne proteinpannekaker; fri for sukker, nøtter, gluten, melk og proteinpulver

Jeg har allerede advart dere om at i forbindelse med ferdigstilling av onlineprogrammet Din sunne Livsstil så kommer det til å komme en oppskriftboom på bloggen i dagene framover

Fitfocuse

Emmas favoritt pannekaker ❤️

Blogg. Etter ønske fra min datter Emma på 7 år får dere her oppskriften min på glutenoglaktosefriepannekaker 30. 25 i Blogg

Glutenfri.blogg.no

Bokhvetepannekaker på pannekakedagen! :)

Denne varianten er helt fri for gluten, og passer også for dere som går på fodmapdietten - så lenge dere bytter ut vanlig melk med laktosefri

lisaskramh -

Risotto med kikerter

Idag vil vi dele med dere en vegetar rett som også er fri for laktose oggluten. #risotto #kikerter #glutenfri #laktosefri #vegetar #middag #proteinrik #fredag #sunt #godt

spisogspar

Banan-lapper

Lappene er ogsågluten, oglaktosefrie. Et enkelt og veldig godt måltid som jeg tror alle i familien liker

Hr. Knutsen

Pancakes for breakfast

Disse er kan lages både med og uten Gluten. Pannekakene er kjempeenkle å lage, og ligner litt på lapper i konsistensen

Stines.no

Gluten og laktosefrie pannekaker

Dette er som en helt vanlig røre bare at det er brukt erstatningsprodukter for glutenog laktose. Jeg bruker følgende oppskrift (men siden pannekaker forsvinner på et blunk dobles denne

Naturlig glutenfri

Kikertvaffel uten egg, laktose eller gluten

Mitt vaffelbidrag er kanskje en mer middagsvaffel enn dessertvaffel, men den er sunn, super enkel å lage og smaker vanvittig godt

Snikgjest