Form rundstykkeroglegg dem på et bakeark. Avkjøl på rist og spis med godt pålegg. Disse rundstykkene er skikkelig groveog mettende, og gir mye mer næring enn et par skiver kneipp
Havren setter en god grov smak på rundstykkene, uten at det blir for tungt. Legg den ned i frøblandingen, og snu den, slik at begge sider er dekket med frøblanding
I Norge har vi jo en helt annen brödkultur enn i Sverige, der vi tradisjonelt sett spiser bröd til frokost, lunch og kvelds (ja, man blir mett av bröd til lunch
Legg et klede i langpanna og strø over godt med frø og havregryn. I tillegg er de sunne. Grove firkanta rundstykker, for deg som er forsiktig med fett, og for de som setter pris på god mat
Legg på stekebrett kledd med bakepapir. For en tid tilbake hadde jeg en legetime om morgenen og hadde derfor ekstra god tid da jeg skulle levere min yngste sønn i barnehagen
Dermed ble supergroveøkologiskerundstykker bakt, og disse er fulle av næring for kropp og sjel. Dette er rundstykker for dem som elsker frø, kjerner og gryn