Annen supermat, som hvetegress og riskli er også bare å slenge oppi for en real energibombe. I det siste har jeg eksperimentert med grønnsaker i smoothie
Hvis du bruker supermat, som hvetegress, spirulina, maca el. Smoothies er en genial måte å få i seg mer frukt og grønt på, og er perfekt som en sunn start på dagen
I denne blandingen er det blandt annet hvetegress, spirulina, alfalfajuice, byggress, havregress i tillegg til urter som løvetann, lakris, ingefær og gurkemeie for å nevne noen
Her får du grønn, men skjønn smoothieoppskrift. En god grønn smoothie som både er alkaliserende og stabiliserer blodsukkeret tar ikke lang tid og er en smart måte å både alkalisere og få et stabilt blodsukker
Jeg tar også tilskudd av hvetegress, chlorella, spirulina og bipollen, i tillegg til at jeg bruker mye frukt og grønt og ulike typer supermat i mitt daglige kosthold
Dersom kvelden før har vært litt for våt, i form av drinker, er det enda bedre og tilbakestille kroppen med masse vann som i tilegg inneholder vitaminer, antioksidanter eller hvetegress /spirulina etc
