I dag har jeg bakt Ingerslavkarbobrød, oppskriften så både enkel og grei ut og det er den. Dette ble riktig så gode brød for de som lever på lavkarbodiett, og for oss andre, gode på smak, og enkel å skjære fine skiver av uten å smuldre
Denne dagen starter frokosten med en skive Ingerslavkarbobrød med cottage cheese og frysetøy. Frysetøy er jordbær rørt ut med Stevia eller annen søtning og fryst ned
For min del er rugsprø knekkebrød,dansk rugbrød eller ingers rugbrød beste alternativene i butikken. I helsekost får du lavkarbobrød som tar to min å bake ut og sette i ovn
Vi pleier å lage Ingers rugbrød. Lavkarbobrød (fra butikk) med. INGERS RUGBRØD. Ingers rugbrød. Stek så brødene på 200 grader i underkant av 1 time Ingers rugbrød
100 gram, og dette er langt bedre enn brødene fra Coop (Fiber og Frø), Ingerslavkarbobrød (fra kiwi og spar) og Fedon sitt som man får kjøpt på Rema 1000. Brødene Fiber og Frø, IngersLavkarbobrød og Fedon sitt lavkarbo brød inneholder alle rundt 20 gram karbohydrater pr 100 gram, så her sier det seg selv at det er stor forskjell
Men så kom jeg over “IngersLavkarbobrød, slik hun lager det hjemme”. Jeg har prøvd en del brød og matmuffinsoppskrifter og jeg har blitt like skuffet hver gang
Videre påpeker masterstudentene at et "ideelt brød" er basert på svært ulike ernæringsteorier, for eksempel lav GI/lavkarbobrød (Fedon), brød med lite energi, brød med mye fiber (Ingers rudbrød) og så videre
