Kokosmel oppskrifter

Kornfrie kokosmel muffins

Kornfrie kokosmel muffins

Baker du med kokosmel. Kokosmel er rik på fiber og protein, inneholder lite karbohydrater og er naturlig glutenfritt - yay

Kokosmel

Kjøpte kokosmel her om dagen, men fytti for en stiv pris det var på det, 159 kr for 500g. Amanpranas kokosmel er en perfekt kilde til 0 gluten og gir i tillegg en god smak av kokos og er perfekt til smootheis eller i mange typer retter.  Bruk 1/2 eller 1 ss tre ganger daglig i en fiberdrikk eller i et glass vann (lage kokosmelk), juice, shake, smoothie, sammen med cacao og vann (kakao-kokosmelk) i teen eller i kaffen
Lav karbo loff med kokosmel!

Lav karbo loff med kokosmel!

6 egg 100 g smeltet smør 2 ss Sukrin 1/2 ts salt 90 g kokosmel 1 ts bakepulver 2 ts fiberhusk Bland alt sammen til en deig. 90 g kokosmel
Oppskrift: Brød m/havregryn og kokosmel.

Oppskrift: Brød m/havregryn og kokosmel.

O. p. s. k. r. i. f. t. B. ø. d. m. /. h. a. v. e. g. y. n. o. l. J. j. b. ,. å. T. æ. -. M. u. D. I. ♥. 3. 2. 1. c. S. 0. 4. L. E. #. 5. 9. K. r g. d l. k l
Eplemuffins med kokosmel

Eplemuffins med kokosmel

1,2 dl kokosmel. 1,2 dl kokosmel. Ny uke står for døren, bakte noen muffins å sende med Turbo i nista denne uka
Pannekaker med kokosmel

Pannekaker med kokosmel

*4 ss kokosmel (jeg bruker denneHER ). 4 ss kokosmel. 0. Pannekaker med kokosmel. Jeg digga disse pannekakene som jeg prøvde i dag, så tenkte jeg ville dele med dere
Lavkarbo Tortilla-lefser...

Lavkarbo Tortilla-lefser...

80 g mandelmel (evt 30 g kokosmel) . 2 egg (4 dersom du bruker kokosmel) . 80 g mandelmel (evt 30 g kokosmel). 2 egg (4 dersom du bruker kokosmel)
Sunn sjokoladekake: Uten sukker og hvetemel, mager og proteinrik

Sunn sjokoladekake: Uten sukker og hvetemel, mager og proteinrik

2 eggehvitter1 egg50 gram kesam (jeg brukte vaniljekesam, det går nok fin å bruke vanlig kesam også)2 ss kakao (for kraftigere sjokoladesmak tilsetter du litt ekstra kakao)2-3 ss sukrin1/2 ts bakepulver20 gram sjokoladeproteinpulver15-20 gram kokosmel (kan bruke mandelmel)1/2 dl sterk kaffe (kan sløyfes) 
Beste lavkarbo vafler EVER!

Beste lavkarbo vafler EVER!

I en liten bolle, bland sammen kokosmel, bakepulver, kanel, og havsalt. 4 ss kokosmel. ca 2 dl helmelk eller kokosmelk. 4 ss kokosmel. ca 2 dl helmelk eller kokosmelk
Lavkarbo bounty kake uten melk, gluten og sukker

Lavkarbo bounty kake uten melk, gluten og sukker

2 bokser fullfett kokosmelk. 1 – 2 ss kokosmel, rismel eller tapioca mel(kan sløyfes). 2 bokser fullfett kokosmelk. 1 – 2 ss kokosmel, rismel eller tapioca mel(kan sløyfes)
Lavkarbo Cottage Cheese rundstykker

Lavkarbo Cottage Cheese rundstykker

knapt 1 dl kokosmel eller evt. 1 dl kokosmel eller evt. Dette er rundstykker som er et godt og lavkarbo alternativ til vanlige rundstykker med mel
Sunn brownies med innbakt sjokoladeglasur

Sunn brownies med innbakt sjokoladeglasur

Speltmel, kokosmel, bokhvetemel. Hei alle sammen. ). Idag må eg dele en magisk god oppskrift som eg trur vil falle i smak hos veldig mange av dere
BESTE COOKIE DOUGH KULENE

BESTE COOKIE DOUGH KULENE

De beste cookie dough kulene 1 ss melk 1 ss peanøttsmør 1 ss sukringold 1 ss sesammel, eventuelt kokosmel eller mandelmel 30 g vaniljeprotein 20 g hakket sukrinsjokolade Bland sammen melk og peanøttsmør
Sukkerfri sjokoladekake med sjokoladeglasur

Sukkerfri sjokoladekake med sjokoladeglasur

Kokoskrem får du når kokosmelk (ikkje light) står kaldt i kjøleskap, helst over natta. ♦ Om du ikkje er glad i kokossmaken eller ikkje har kokosmelk som har stått kaldt, kan du bruke philadelphia naturell i glasuren istedenfor kokoskrem og kesam