Ha kyllingoggrønnsaker i en ildfast formog tilsett røren. Populær og næringsrik risrett med kylling eller kalkun, grønnsakerog i dette tilfelle fullkornsris
Hell av kokevannet og legg grønnsakene i et ildfast fat eller formog hell over olje, strø på krydder og vend rundt på grønnsakene slik at du fordeler jevnt olje og krydder
Har du andre grønnsaker som du heller vil bruke så går det også greit. Jeg har denne gangen brukt kyllingfilet, men hel kylling i biter eller bare kyllinglår går like greit, og gjør faktisk kyllingformen mere saftig