Det skal lages flere nye oppskrifter til min Online Bootcamp og for flere samarbeidspartnere. Magevennlige og proteinrike lunsjwraps - eller som det heter på godt norsk - pannekaker
Disse wraps/lefsene inneholder ikke laktoseog egg. Det er like kjapt å lage som pannekaker, og er supert til frokost, lunsj, turmat, middagog kveldsmat
Denne tahinidressingen er kjempe sunn med få kcalorier, lite fett, null laktose, lite karbohydrater. Perle couscous er ikke glutenfriog kan byttes ut med ris
Idag vil vi dele med dere en vegetar rett som også er fri for laktoseog gluten. #risotto #kikerter #glutenfri #laktosefri #vegetar #middag #proteinrik #fredag #sunt #godt
Da slo det meg at nå skal alt vi spiser være glutenfri, laktosefri, sukkerfri, fettfri og ikke inneholde egg eller nøtter samtidig som den skal være proteinrikt, kortreist, økologisk dyrket, ha fairtrade-merke og for all del ikke inneholde E-stoffer/kunstige tilsetningsstoffer
Fler og fler bestiller laktose – eller glutenfritt ute på restaurant, og jeg tviler på at det er genetiske hiccups eller en allergifremkallende bakterie i alle norske drikkekilder som er grunnen