Oppskriften er basert på Fotballfrue sin, har bare lavkalori-endret hele greia, hehe. You need. (Bunn til å fylle nesten en hel stekeplate)2 egg + 4eggehvitter1 ts bakepulver2 – 3 never revet lettost1 klype kværnet himalayasalt4 spiseskjeer soyamel (kjøpes på Meny eller helsekosten)2 ts JBKM (johannesbrødkjernemel – kjøpes på helsekosten)2 ts fiberfin (kjøpes også på helsekosten
Siden det var flest av dere som ønsker lavkalori tar vi den først. Til lavKALORI trenger du. Altså ikke både lavkarbo og lavt kalori, men to forskjellige oppskrifter på crumble pie
Tofu er naturlig glutenfritt og lavkalori. Hei hei. I dag skal dere få oppskriften på en deilig vegansk pai som er perfekt til en lett middag eller lunch Den kan også tas med på piknik, eller i matpakken
Jeg kom over en oppskrift i et treningsforum som jeg bare måtte prøve. . Oppskriften lyder som følger. 30 g fullkornshvetemel (jeg hadde ikke, så det ble siktet hvetemel - funker fint det også)
Jeg prøvde meg på noe sjokoladeis-og-vaniljeis-lignende dessert i går, oppskrift inspirert av kristine weber sin blogg (hun har så mange digge oppskrifter
Den er hverken lavkarbo eller lavkalori, men full av næringsrike kvalitetskalorier. Sunnere snickerskake som er nesten «raw», men vi bruker ristede peanøtter