Bruk en blender, stavmikser eller food prosessor og bland sammen kokosmel og egg. Lavkarbo pannekaker. Tilsett kokosolje, kokosmelk, vann og salt, og kjør til alt er godt blandet
Dette er den desidert beste oppskriften på lavkarbolefser jeg har forsøkt. 80 g mandelmel (evt 30 g kokosmel) . 2 egg (4 dersom du bruker kokosmel) . 80 g mandelmel (evt 30 g kokosmel). 2 egg (4 dersom du bruker kokosmel)
I en liten bolle, bland sammen kokosmel, bakepulver, kanel, og havsalt. Hun er heldigvis en veldig klok og fornuftig fjortis som skjønte med en gang at et lavkarbo kosthold er absolutt den beste veien å gå, men har imidlertid en mor (min kjære søster) som virkelig ikke liker å lage mat
Kaken er lavkarbo og kan lages paleo ved å bruke feks kokosblomstsukker i stedet for sukrin. 2 bokser fullfett kokosmelk. 1 – 2 ss kokosmel, rismel eller tapioca mel(kan sløyfes). 2 bokser fullfett kokosmelk. 1 – 2 ss kokosmel, rismel eller tapioca mel(kan sløyfes)
Dette er rundstykker som er et godt og lavkarbo alternativ til vanlige rundstykker med mel. knapt 1 dl kokosmel eller evt. #hashtag #blogg #inspirasjon #hverdag #kosthold #mat #oppskrift #kos #familie #lavkarbo #matfoross #utensukkeroghvetemel 125gr Cottage Cheese. 1 dl kokosmel eller evt
Tilsett mer vann om røren trenger å tynnes litt(hvor mye veske kokosmelet suger til seg kan variere litt i mellom kokosmel-typene), eller mel linfrømel om røren er for tynn
Den er lagd med kokosmel men den smaken merker du ikke noe til, og jeg synes faktisk disse smaker bedre enn det jeg kan huske de ferdige hvete tortillaene gjør
- 6 egg- 2 dl kokosmel- 3 ss mandelmel- 2 ss jyttemel teff fibra- 2 ss fiberhusk- 2 ss honning- 1 ss bakepulver- Litt himalayasalt (evt havsalt)Slik gjør du. - Pisk eggene- Tilsett honning og rør rundt- Bland alt det tørre sammen i en bolle og rør rundt- Tilsett det tørre i eggblandingen- Tilsett litt og litt vann (kokosmelet suger raskt til seg vannet)- Puttes i en brødform (gjerne med bakepapir)- Stekes i ca 40 minutterDeigen skal ikke være tørr, men litt flytende. 2 dl kokosmel
kokosmel. kokosmelk. Ha kokosmelken i en bolle. Er den hard, spe på med litt bløt/flytende kokosmelk og rør inn / visp lett for å gjøre den mykere, men pass på at den ikke blir for tynn, rør ut alle klumper
Så både kokosmelk, kokosmelk og kokosmasse kan fint brukes i en lavkarbo-diett. Nå er ikke jeg akkurat på en lavkarbo diett, men visst en vil kose seg litt i hverdagen eller i helgen er det jo kjekt om kosen kan nytes med god samvittighet, ikke sant
