Det ble lignende en sandwich pga (lavkarbo)brødet, men her kan du velge f. - Grove polarbrød. Jeg startet dagen med en joggetur, har funnet en veldig fin runde – en som stort sett går bortover på flat mark, da slipper jeg unna de verste oppoverbakkene som jeg får om jeg jogger ned til sjøen
Skal jeg spise slik som faller meg naturlig vil jeg gå i «lavkarbo»-kategorien. I stedet for bare søtpotet og ris er jeg allerede i gang med å variere med blant annet polarbrød og havrebrød, og hvis jeg skulle få lyst til å kjøpe lomper igjen en dag, kommer jeg til å gjøre det
Karbohydratene i grøten gir deg grunnlaget til å yte, og jeg er ingen FAN av lavkarbo som mange andre er - da jeg tror på at kroppen trenger karbohydrater for å trene hardt og intenst over lenger tid
Igår bakte jeg noen hamburgerbrød, polarbrød, minipizza etc. Skal du bruke det som polarbrød dropper jeg oregano og hvitløkspulver, men det smaker nydelig, om du liker det da, om du skal ha dette som minipizza eller hamburgerbrød
Idag var jeg i farten så det ble et stort glass med kaffelatte med cocosa + 1 polarbrød med ferdigkokt egg og majones til frokost. 1 stk hjemmebakt polarbrød - 1 karb. 17 gr majones - 0,34 karb 44 gr jarlsberg - 0 karb 1 stk hjemmebakt polarbrød - 1 karb
En ting er et must for meg når jeg skal leve lavkarbo, tilgjengelighet. Så i dag bakte jeg polarbrød. Dagen startet akkurat som jeg håper på, og tro meg folkens, akkurat det skjer ikke særlig ofte
