Lavkarbo vafler cottage cheese oppskrifter

Lavkarbo protein sveler – uten sukker og mel – med proteinpulver

Lavkarbo protein sveler – uten sukker og mel – med proteinpulver

Jeg synes Søndager er en perfekt dag for å diske opp med vafler, pannekaker eller sveler. Eksempler på dette kan være kokt gresskar eller søtpotet, squash og gulrot, bønner, banan, eple, nøttesmør, linfrø, chiafrø eller psyllium husk, olje, gresk yoghurt, kesam, ricotta, kremost, cottagecheese og lignende
#waffleday

#waffleday

- kakao- nøtter- kesam- lavkarbo kakemix- vaniljeessens- cocosa- bananDet blir mye slump, men jeg mikser alle de tørre ingrediensene sammen og tilsetter væske til røra blir deigete i konsistensen
Mandelsmør

Mandelsmør

Lavkarbo småretter. Det er mandag og ukestart, og dagens oppskrift er mandelsmør som smaker helt nydelig - det er kjempegodt til pannekaker og vafler eller sammen med for eksempel cottagecheese eller gresk yoghurt
Hjemmelaget mandelsmør

Hjemmelaget mandelsmør

Lavkarbo frokost-tips. Dagens oppskrift er mandelsmør som smaker helt nydelig - det er kjempegodt alene eller som tilbehør til pannekaker og vafler eller sammen med for eksempel cottagecheese eller gresk yoghurt

Hjemmelaget lavkarbo-brød !

Melkeprodukter som tyrkisk yoghurt, skyr, fløte, rømme, creme fraiche, kesam, cottagecheese. Lavkarbo altså, ikke LCHF, som står for Low Carb High Fat
25. mars - Vaffeldagen: Naturlig rike proteinvafler, lavkarbo-vafler, vafler uten sukker/hvetemel

25. mars - Vaffeldagen: Naturlig rike proteinvafler, lavkarbo-vafler, vafler uten sukker/hvetemel

Naturlig rike proteinvafler (ca 6 plater. 4 egg1/2 boks cottagecheese5 ss havregryn1/2 ts bakepulverKardemomme/kanel (kan sløyfes)1 ss søtningsmiddel (smak deg frem, avhenger av hva slags søtemiddel du bruker, for eks Natreen, sukrin etc) Smør/olje til steking . Vafler - Lavkarbo (10-12 plater). Ta ca 1 ss røre til hver plate, og dette gir tynne vafler, men de er så mektige og gode. Vafler uten hvetemel og sukker, med vaniljesmak/kokossmak/sjokoladevafler4 store egg100 gram smeltet smør3-4 ss havregryn1 ss søtningsmiddel (for eks natreen/splenda)1/3 beger rømme (eller cottagecheese)En skvett melk (se ann konsistensen på røra)Ønsker du å tilsette litt ekstra smak på vaflene kan du tilsette for eks. Naturlig rike proteinvafler (ca 6 plater. 1/2 boks cottagecheese. Vafler - Lavkarbo (10-12 plater)
Oversikt over årets oppskrifter!

Oversikt over årets oppskrifter!

Slik lager du soyamelk og lavkarbo mel – gf, v. ♥ Pannekaker & vafler ♥. Hjemmelaget Cottagecheese med eller uten ku – ef, gf

Muffins og svenskehandel :)

) - Soyamelk uten tilsatt sukker, det er denne jeg bruker til pannekaker, vafler og chai latte. - Cottagecheese, vanlig og med løksmak

Proteinrike lavkarbo vafler

Jeg lovte dere oppskriften på sunnere vafler. Har flere i arkivet fra før tror jeg, dessuten kan også lapper/pannekaker benyttes som vafler