Her kommer et tips til hvordan lage en god og mettendesmoothie med veldig lite karbohydrater. Ved å tilsette kokosolje holder metthetsfølelsen mye lengre enn en smoothie uten fett
Hos oss er det vinterferie og idag hadde vi planlagt å dra til Ado bassenget for å bade, og siden ingen orket å spise så mye på morningen ble det en smoothie til frokost
Dersom du ønsker en mindre mettendesmoothie, kan du droppe avokoadoen. Jeg elsker grønnsaker, men å kunne kamuflere de i en smoothie, gjør det enda lettere å få i seg nok av alle næringsstoffene som kroppen trenger
Det er nå et år siden jeg delte min egen Anti bloat smoothie her på bloggen. Eplecider eddik gjør svært lite for smaken på denne smoothien, tvert om, men her har vi noe som virkelig sparker
Men hvis du lager den litt tykkere enn vanlig, har den i en fin skål og pynter med masse deilig topping – ja, da har du en sprengsunn og mettende frokost i en klasse for seg selv
Før helgen laget jeg en nydelig smoothie-sånn-på-sparket da jeg hadde niesene mine på besøk, og siden eldstejenta ikke tåler egg ble det en uten egg, men med både bær, grønnkål og mye annet godt
Denne smoothien er mettende og god til både frokost og som mellommåltid. Siden været er så grått og trist i Bergen idag laget jeg meg med en solgul smoothie
